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年轻也要补充小分子肽,预防“亚健康状态”!
2018-05-07 发布者:小分子肽 浏览次数:

熬夜?宅在家?吃薯片?精神消极……,你是如何一步步地走向亚健康的?年轻是资本,但人生又有多少年少时光呢?对自己好点吧,不是简单的有吃有喝,而是会照顾自己,千万不要仗着年轻,拖垮了自己的身体!

现代人热衷于都市生活忙于事业,不仅形成了一种快餐时代,而且每天两点一线的生活,真正让身体锻炼的时间很少。走路时间太短,应该加强运动力度,每天抽出时间在家附近小跑半小时,可以提高人体对疾病的抵抗能力。

其实,每天运动不仅仅能增强体质,还能缓和情绪,减轻压力。但要注意的是,有慢性病的老年人要避免心脏负担过重,可选择在早晨或饭后进行慢走,然后再渐渐过渡到快走。

神经衰弱,失眠.png

如果你会经常出现身体疲劳、精神萎靡、情绪不良等现象,就要注意了,这是你的身体在提醒你,要早睡早起、多走路、听听音乐可以减压!也可以补充小分子肽,缓解疲劳、提高免疫力来抵抗疾病,长期食用,可以预防慢性疾病。

小分子肽中的甘氨酸,不仅能在人体内参与合成胶原,而且它在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性物质,对中枢神经衰弱,失眠等症状能起到改善作用。再如赖氨酸,可以促进大脑发育;异亮氨酸,参与胸腺、脾脏及脑下腺的调节以及代谢。

小分子肽实则是由氨基酸构成,也是构成营养所需蛋白质的基本物质,小分子肽既有氨基酸所不具备的活性,又比蛋白质更利于吸收。小分子肽可以为大脑提供营养,也可以调节代谢活动。

食物来源:大豆寡肽,大豆小分子肽。

大豆寡肽是把大豆中最精华的部分提取出来,把有害物质与不吸收的致敏物质全部剔除,分子量小,不经过消化,可以迅速被人体吸收,因此有胃炎的人群食用,也没有任何负担,肠胃消化功能弱的人群长期食用,可以改变小肠组织结构和吸收能力。


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