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小分子肽搭配这几种主食,快速提高人体免疫力
2018-05-10 发布者:小分子肽 浏览次数:

平常好好吃饭,不挑食但还是体弱多病的人还是很多的,是吃的东西没吸收掉还是免疫力太低呢?其实两者都有吧!日常当中提高免疫力的主食有哪些?燕麦、大麦、红薯、薏米、麦芽等等,想要加强吸收,可以饭前半小时食用小分子肽。

燕麦和大麦都含有β葡聚糖,这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦和大麦,可以增强免疫力,加速伤口愈合,还能帮助抗生素发挥更佳效果。

红薯富含丰富的β胡萝卜素且热量低,β胡萝卜素中有大量的维生素a,增强皮肤抵抗力,是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。

薏米又称苡仁、米仁,含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等;有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力的作用。

大豆肽片1.jpg

麦芽是小麦种子的一部分,可以营养小麦的幼苗,这说明其富含营养,包括锌,抗氧化物,和B族维生素及其他一些重要维生素和矿物质。麦芽还含有纤维素,蛋白质和不饱和脂肪。因此我们在烘烤食物和烹饪时可以用麦芽替代部分面粉。

主食跟大豆寡肽一起食用,可以事半功倍,能更好的被人体吸收!

大豆寡肽粉(大豆小分子肽)把大豆中最精华的部分提取出来,把有害物质与不吸收的致敏物质全部剔除, 在人体中可以起载体作用,帮助吸收,把人所食用的营养物质运载输送到各个细胞、器官、组织,从而增强机体免疫力。

它减轻了肠胃的负担,保护了消化系统的组织器官,促进了食物中钙、锌、镁等矿物质的吸收,微生物生长发育和活跃其代谢,长期使用,可以让胃炎恢复。

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